Multidimensionale Langeweile-Skala (MSBS)
Multidimensionale Langeweile-Skala (MSBS)
Beantworte jede Frage auf einer Skala von 1 (stimme überhaupt nicht zu) bis 7 (stimme voll zu):
1. Ich langweile mich gerade.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
2. Ich kann mich nicht auf das konzentrieren, was um mich herum passiert.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
3. Zeit vergeht unglaublich langsam.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
4. Ich habe das Gefühl, nichts tun zu können.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
5. Ich fühle mich unruhig und weiß nicht, was ich tun soll.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
6. Es fällt mir schwer, mich auf irgendetwas zu konzentrieren.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
7. Ich fühle mich frustriert.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
8. Ich habe das Gefühl, dass mir die Zeit entgleitet.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
9. Alles fühlt sich bedeutungslos an.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
10. Ich kann keinen klaren Gedanken fassen.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
11. Ich wünschte, die Zeit würde schneller vergehen.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
12. Ich habe das Gefühl, nichts unter Kontrolle zu haben.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
13. Ich fühle mich nicht in der Lage, mich zu engagieren.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
14. Es ist mir egal, was gerade passiert.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
15. Ich fühle mich emotional ausgebrannt.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
16. Nichts scheint interessant zu sein.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
17. Ich bin nicht in der Lage, die Zeit produktiv zu nutzen.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
18. Ich habe das Gefühl, dass ich nichts von Bedeutung tun kann.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
19. Ich habe das Gefühl, dass alles, was ich tue, mich nicht wirklich interessiert.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
20. Ich habe Schwierigkeiten, mich für irgendetwas zu begeistern.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
21. Ich fühle mich, als ob nichts wichtig ist.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
22. Ich habe das Gefühl, in der Zeit festzustecken.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
23. Ich habe das Gefühl, dass mir die Zeit entgleitet.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
24. Ich fühle mich verloren und unproduktiv.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
25. Nichts, was ich tue, gibt mir ein Gefühl der Erfüllung.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
26. Ich habe das Gefühl, die Zeit nicht sinnvoll zu nutzen.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
27. Ich habe das Gefühl, nicht in der Lage zu sein, irgendetwas zu tun.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
28. Ich habe das Gefühl, nicht in der Lage zu sein, meine Zeit zu nutzen.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
29. Alles fühlt sich monoton und eintönig an.
Wähle
1
2
3
4
5
6
7
Dein Gesamtscore ist: 110. Mäßige Anfälligkeit für Langeweile.
Accept
Decline